対面パーソナルレッスン

▪️ヨガで体調を整えたい

▪️身体や骨盤の歪みを改善したい

▪️持病や痛みを治していきたい

▪️ポーズにこだわらずリラックスしたい

ご自分のヨガに対する目標を持って

ご参加になる方がとても多いと感じています。

グループレッスンで聞きにくい事や

自分だけのカスタマイズレッスンを…

どの方向にフォーカスしていきたいかを見つめ、

それに伴う内容をお伝えしていくことで

通常のレッスンにも役立てて頂ければと思います。

骨盤調整ワークショップのプライベート版としても、ご利用くださいませ。

①毎回1～2名さまで行います。

お友達同士・ご夫婦のご参加も大歓迎！

(会場費込み)

②ご希望の日程をお知らせください。

会場の空き状況を確認次第、

お返事させていただきます😃

③全身的に身体チェックいたしますが、

特に気になる部分・改善したいこと・現在の気になる症状などは、ぜひお伝えください。

④本レッスンは

短時間で集中的に効率よく行います。

大人さまのみでご参加くださいませ。

⑥レッスンスタンプは、

1回ご参加で、1スタンプ押させて頂きます🌼

⑦開催場所は、鶴見中央ケアプラザです。

⑧宿題ワークをお出しいたしますので

おうちでも続けてくださいね〜