ベビママヨガクラス

8月に、
小さいお子さまママ対象のクラスを
開催予定。


1ヶ月〜2歳までのお子さまをお持ちの
ママ限定にさせて頂こうと思います(^^)

この時期は骨盤がまだ柔らかく、
開き気味なので、
締める方向を多めに、
また、抱っこや授乳で酷使される肩周りや
腰痛解消や反り腰解消ポーズなど
時期に合わせたものをプログラム予定。

子育てのお話しをする時間も
取れればと考えています。
ベビーちゃん達の大合唱前提クラスですので、気兼ねなくご参加くださいませ❤︎

お楽しみに…


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SHANTi yoga