第2回 ペアーヨガ開催のお知らせ

大好評を頂きましたペアーヨガ!
2回目の開催が決まりました

ぜひ、ご夫婦でご家族でご参加ください
キッズスペースも作りますよ〜!





男性はモモ裏が硬くなっていることが多く、
膝に負担がかかり、
ひざ痛・腰痛の原因になったり。
お腹周りどうですか?
一緒に動いてすっきりしていきましょう!
身体が硬いご主人さま、大歓迎!

日時:10/27(土)10:00〜11:00
会場:ココファン鶴見1F共同リビング
参加費:¥2000(お二人で)
定員:7組限定
ご予約受付開始は、
明日8/4 10:00からとなります。
LINE一斉配信はございませんので、
10:00以降にご連絡くださいませ

持ち物:
・ヨガマット
(2枚あればベストですが、なければ畳で代用)
・動きやすい服
・水分補給の飲み物

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SHANTi yoga