すごいネーミングでしょ（笑）
でも率直な気持ちをそのままに…
ホント知らないとコワイ事実がたくさん‼️
私が子供の頃の常識が、
今は非常識なことも多く
ご自分のために、娘ちゃんのために、
ぜひ知っておいてほしい内容をお届けします。
これまで
レッスンやワークショップで
骨盤または子宮底筋群については
かなり触れてきましたが、
今回はご縁があり
子宮底についてさらに詳しく勉強する機会を頂きました🌙
子宮底筋を鍛えるのが
いい事はわかっていましたが、
今後 年齢を重ねていく上で
どのような身体の変化が現れやすいのか
どう対処していけばいいのか
ぜひSHANTiの皆さまにも知っておいてほしい…
臓器脱の自己観察の方法や
日々のお手入れ、
人には聞きづらい事を
ずばりお伝えできたらと思っています。
私も、ビックリな内容が多く
さっそく新習慣を生活に取り入れました。
そんなことも含め
有意義な時間として頂き、
長い人生が少しでも快適に心地よく
過ごせるヒントを掴んで貰えたら
嬉しく思います。
日時 1/19(火)10:00〜11:15(75分)
ツール Instagramにて2月末まで閲覧可能
参加費 ¥1000(決済エントリーor振込)
エントリーは、1/17まで‼️
SHANTi yoga
0コメント