9/22(水)ゴリゴリボールの会

ゴリゴリボールを使って
じっくりほぐしていくヨガレッスン🧘‍♀️

もちろん、呼吸も深めながら
季節の経絡ラインもフォーカスしていきます🔵

身体がガチガチという方も
ヨガ初めて…の方も
インスタレッスンで場所が探れなかった方も
リアルでバッチリ位置を確認👍🏻



日時 : 9/22(水)10:15〜11:15


場所 : ハーモニーとよおか 3F大ホール


参加費 : 1000yen


持ち物 : ヨガマット

    ゴリゴリボール(お持ちの方)

⚠️お持ちでない方はご用意があります。
が、数に限りがあるため、
マイボールある方は持ってきてね〜🟢🔵🟡

ご予約開始は、8/11から‼️

0コメント

  • 1000 / 1000

SHANTi yoga