昨年1月の大大大好評の
【知らないとコワイ骨盤底WS】では
約100名の方にご覧頂きました👀
今回、その第2弾‼️
「更年期…」
なんとなくブルーなイメージワードですが
必ず誰もが通る10年。
まだまだ先のこと…ではありません❗️
40才になったら、戦闘開始👍🏻
自分の身体に何が起きて
どう変化していき、
それをどう対処していけばいいのか。
人生の大事な10年を少しでも快適に過ごし、
さらにその先を充実した日々にするために
準備できる知識を持っておきましょう。
永久保存版です😆
・ぼんやり知ってる更年期って言葉
・私っていつから更年期？
・セルフメンテナンスで出来る事
・お医者さんに行くタイミング
・更年期障害の治療最前線❤️🩹
・この10年で 先の10年が確実に変わる
骨盤ヨガイントラ・月経血CLヨガイントラ・経絡ヨガイントラの観点からも
自分でできる事、シェアしていきます❗️
多くの方に知って欲しいから、
本1冊をご購入頂くくらいの参加費に
設定いたしました🙌🏻
ぜひ、周りのお友達・お母さまもお誘いください。
Instagramのアカウントさえあればご覧頂けます🎶
アーカイブ動画が残りますので、
しっかりメモして活かしてください📝
日時 3/16(水)・17(木)10:00〜
(2日間でトータル3時間のWSを予定しております)
ツール Instagramにて5月末まで閲覧可能
参加費 ¥1200 (決済エントリーor振込)
エントリーはこちら🔻
SHANTi yoga
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