ヨガセラピーWS【気象病・頭痛】

【セラピー】とは
薬や手術に頼らない療法の事。
ヨガのアーサナや呼吸を使って、
改善したい症状や疾患にアプローチしていきます。


今回、第二弾のセラピーテーマは…

・気象病

・頭痛


この症状で悩んでいる方がかなり多い…と
日頃の皆さまのお話しからも
ヒシヒシと感じています。
毎年、
梅雨時期のお天気に悩まされている方にも
ぜひ知って頂きたい内容です‼️


4つの頭痛タイプ・3つの気象病のタイプから、
どれに当てはまるのか把握して
自分に合った対処法を見つけていきましょう!
緩和までの近道が見つかるはず👍🏻

WS当日は、
自分のタイプの把握とメカニズムを勉強✏️
セルフケアをご自宅でも続けられるように、
ヨガワークをインスタ動画で梅雨明けまで
ご覧頂けるようにいたします🎥



日時 : 5/23(火)11:15〜12:30(75分)


場所 : 鶴見東口シークレーン

    鶴見コミュニティハウス・レクホール

参加費 : ¥2800

 (資料・Instagram動画付き)


お子さま連れ🆗
レッスンスタンプは、1つ押させて頂きます🪷

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