ゆう

12歳の男の子ママです！
産後の体調不良も育児のイライラも、改善してくれたのはヨガ、そして一緒にヨガをしてきた仲間達でした。

夜寝てくれない、
ミルクや離乳食を食べない、
すぐ熱を出す、
体重が増えないなど、
子育ての悩みを聞いたり話せたりする場が欲しくて
ヨガサークルを作ったのが
ヨガと出会い今に至ったきっかけです。

独り育児でなく、忙しいママだからこそ、
外に出る機会を作りましょう(^^)

一緒に身体を動かし、
呼吸を整えていきましょう

2009年 薬膳アドバイザー取得
2010年 ハーブ＆ス

記事一覧(46)

フリーマーケット

フリーマーケット出品についての詳細です。出品される方は、必ずお読みくださいませ。全品¥100で統一です。ご了解の上、ご出品ください！(出品料は無料)①8/2当日は、9:30より開場します。10:00からお祭りスタートなので、それまでにお品物を並べられるよう早めにお越しください。②購入したものを持って帰れるように、紙袋やビニールなどをご用意くださるとありがたいです。(新品じゃなくて構いません。キレイな紙袋などをとっておき、ご持参ください)③お店番の必要はありませんので、イベント参加・お買物・カフェなど楽しんでくださいませ。④誰の出品かわかるように、シールで番号管理いたします。商品持ち込み時に、シールをお渡しするのでシール貼り付けにご協力ください。受付一括会計にし、売上金は後日お渡しいたします。⑤7月のココファンレッスン時より、商品を持ち込んで頂いて大丈夫です。勝手に置いてしまわないよう、必ず、私に渡してください。⑥当日、ラストまで(12:30)いらっしゃれる方は、ご自身の商品をお持ち帰り下さいますと助かります。早めのお帰りの方は、ココファンで預かっておきますので、後日の引き取りをお願いします。

手仕事マーケット(販売)

手仕事マーケット(商品販売)出品の詳細です。必ずお読みくださいませ(^^)(出品料 おひとり¥100)①販売する商品には、必ず価格を表示してください。シールでも付箋などでも、わかればどんな形でも構いません。②多くの方がマーケットに参加されます。他の方と混ざってしまわないよう、商品を空き箱やトレイ(おぼん)などに入れて陳列して頂きます。スペースが限られていますので、ご協力ください。③商品がある程度の大きさの場合は、購入頂いた方のために紙袋やビニール袋をご用意ください。(小物などは大丈夫です。新品でなくていいので、キレイな紙袋などをとっておいてね)④商品は、なるべく当日にお持ち込み下さると助かります。9:30から開場していますので、早めにお越し頂き、各自で陳列してください。⑤販売中ずっと、お店番をして頂かなくても大丈夫です。(イベント参加もどうぞ)お店番時は、ご自身で金銭の授受をしてください。(お釣りなども用意ください)お留守時の販売は、誰のものかわかるようにシールをお配りしますので、貼っておいて頂いて、受付一括会計にし、後日売上金のお渡しとなります。⑥当日、見本のみをお持ちになり、購入希望を頂いてから受注製作になさる方は、各自で希望者とやりとりしてください。可能であれば、当日にお金の授受を終わらせておいてください。商品の受渡しは、私で承れます。ご不明な点は、お聞きください(^^)

イベント開催

イベント開催される方への詳細です。必ずお読みくださいませ！(出店料おひとり¥300)①8/2当日は、9:30より開場します。イベントに使うイス・テーブル・畳などの準備をお願いいたします。②イベントの参加料は、参加者さまから直接お受け取りください。お釣りなどのご用意もお忘れなく。③イベント希望者さまの予約管理はこちらで一括でいたします。予約状況をお伝えいたしますので、お待ちくださいませ。

ベビーマッサージ体験＊SHANTi夏祭り

横浜市鶴見区を拠点にベビーマッサージ教室を開催してらっしゃる「Happy Tree』が、夏祭りにイベント参加してくださいます！:･'ﾟ☆｡.::･'ﾟ★｡.::･'ﾟ☆｡::･'ﾟ☆｡.::･'ﾟ★｡.::･ 暑い毎日が続くとベビーちゃんにとっても過ごしにくくて体調管理が大変な季節。おうち遊びのひとつとしてタッチコミュニケーションを楽しんでみませんか？生後2ヶ月ベビーからご参加頂けます。

ワンコインタロット鑑定 ＊ SHANTi夏祭り

悩みごと・迷いごとは早めに解決させてスッキリしましょう！某人気占いアプリにてリピート率１位のタロット鑑定です。迷いごとの道しるべに試してみて下さいね。通常10分 ¥2000がシャンティイベント価格10分 ¥500！10分過ぎた場合プラス500円となります。最長20分（1000円）です。お支払いは、当日直接、先生へお渡しください。

7/28(土)ペアーヨガ開催のお知らせ

パートナーさんと一緒にヨガを楽しみませんか？ご主人さま、意外と運動不足かも…男性はモモ裏が硬くなっていることが多く、膝に負担がかかり、ひざ痛・腰痛の原因になったり。お腹周りどうですか？一緒に動いてすっきりしていきましょう！もちろん、お子さま連れもOKですので、大人ペアーでご参加ください(^^)身体が硬くても問題なしです！日時：7/28(土)10:00〜11:00会場：ココファン鶴見1F共同リビング参加費：¥2000(お二人で)定員：8組限定持ち物：・ヨガマットが2枚あればベストですがなければ、バスタオルで代用可。・動きやすい服・水分補給の飲み物ロコモチェックやご自宅でも出来る簡単ペアポーズも行います。お楽しみに…❤︎

2018/8/4 Summer party ‼︎

毎年恒例の夏イベント今年もやりま〜〜すっ！はい、手帳に今書いておいてね〜お仕事ママや小さいお子ちゃまママにも参加して欲しく、土曜日の早め時間に設定しました！お忙しいとは思いますが、お繰り合わせくださいませ(^^)基本的には、大人のみ参加です。8/4(土)17:00〜鶴見駅近辺にて開催。8/4は15:00〜ココファンにてヨガレッスン開催しますので、 その後そのままのご参加やpartyからの参加も大歓迎です。参加人数などによりお店を決定します。7/15参加表明締切！毎年の流れですと、そのあとお時間許す方は、多分もう一ヶ所くらい行きます（笑）(無理強いなしです、ご安心を…)17:00〜には間に合わないが、19:00くらいからなら合流できるかもという場合も、大歓迎だよ〜！その方も、お知らせください📢

キッズヨガクラス スタート！

ママとキッズが一緒にヨガを楽しむクラスです。午後に開催いたしますので、幼稚園帰宅後などの親子時間にご参加くださいませ(^^)スペース的な安全面を考慮し、6組定員といたします。ママも一緒に身体を動かしながら、見守りながらのヨガになりますのでご協力お願いいたします。(下のお子さまが一緒でも大丈夫ですよ)幼児期からは、神経系統の発達がめざましくまた周囲から様々な事を吸収していく力が育つ時期です。ひとり遊びから人との関わりも多くなり、自他の区別がはっきりしてきます。❤︎キッズへの効果❤︎・健全な心と身体の成長を促します。身体を動かすことで、内側にある心を開放へと導きます。・ポーズの完成度は関係なく、体力や集中力など楽しみながら養っていきます。・諦めない気持ち・他人を認める…など、成長段階で大切な事柄を学んでいきます。・情緒が安定し、脳から放出されるストレスホルモンが抑えられます。それにより、免疫機能がアップし、身体が丈夫になるといわれています。❤︎ママへの効果❤︎・お子さまの身体のバランスや、身体の癖、日頃気付きにくい体力面を確認できます。・一緒にヨガをすることで、共通の意識を持ちお互いの信頼感を高めます。・身体を動かし、気持ちもゆるめ身体もほぐします。ご参加対象：ママ&キッズ(3歳位から低学年まで)時間帯：15:30〜16:15参加費：¥1500(1組)持ち物：ヨガマットママもキッズも動きやすい服装水分補給の飲み物注意事項・お熱や体調が悪そうな時は参加不可・食事は30分前までに済ませてね・オヤツ類・おもちゃは持参しないでください。他のキッズが気になってしまいます。すでに午後の習い事があるキッズが多くいらっしゃると思います。なので、あえて色々な曜日に色々な場所での開催を考えています。(月2回程度)

5/11青空パークヨガのお誘い

毎年恒例の春のパークヨガのご案内です！昨年同様、studiothREeさんがご一緒してくださいます。お子さまの自然の中の表情を撮影して貰ってくださいね。今回は定員なしでの開催。お友達もお誘いくださいませ。大人さまのみの参加もぜひぜひ❤︎日時：5/11(金)10:00集合10:15〜11:15ヨガタイムその後 自由解散。※雨天時は中止といたします。参加費：¥1000(今回はランチは付いていませんので、お時間ある方はご持参ください🍙)場所：入船公園 自由広場